好好爱自己读后感

好好一爱一自己读后感（一）

在书店无意碰一触这本书，眼睛瞬间停留了。在扉页上，有一个女子的照片，这个女子站在窗口，一缕一陽一光映红了她的脸，她的眼睛在此刻是那样的淡然。于是，带着好奇，走进了素黑的世界，走进了【好好一爱一自己】这样一本书。

我们一直在谈一爱一自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不一爱一自己，一个不懂得一爱一自己，给自己快乐的人，当然也无法真正一爱一别人和给别人快乐。心在不断挣扎，过得十分辛苦。书上说“从来没有命定的不幸，只有死不放手的执着。”读到这里，心开始放松，心开始信赖，开始学会放下死不放手的执着亦或死不放手的固执。慢慢的，心平静了许多，一爱一自己，就学着放开自己，那样会更快乐。

好好一爱一自己读后感（二）

很喜欢这本书，淡雅的文字让我在浮躁的日子得以静心。

我不曾在一爱一情的世界里有太多的执着和怨恨。每当一个人的时候，就会害怕，感觉自己被孤立在这个世界之外，所以想要努力地拥抱人群，或者索一性一挤进人群。然而，作者素黑告诉我，无法面对孤独的人是无法承担自己，无法面对自己。看到这句话的时候，我深深感慨，这个世界上，与我最不离不弃的莫过于我自己，我怎么会没有勇气去承担自己呢？

要让别人一爱一自己，首先要自己一爱一自己，自己接纳自己。

然而，受伤的时候，我们都忘记了一爱一自己。让自己狠狠沉浸在伤痛的习惯和惯一性一中。回头想来，又何必如此执着？何必让自己遍体鳞伤？挫折和磨难在所难免，一切总会过去，放下心中的那份死执，换一个角度看问题，人生又是一片豁然开朗。

好好一爱一自己读后感（三）

“一爱一自己、一爱一生命、一爱一世界，是一爱一情的根。”

“一爱一不是目的，而是一个优化生命的过程。一爱一情最重要的意义，是通过与对方相处修行自己，让自己成长。真正的一爱一是双方心智上的进步”。

“世界上最富有的人是谁？不是神，不是富商，而是心胸宽大平和的人。他们不会受伤害，他们活在一爱一内，你也可以这样。”

素黑这样对我们说……

玖一本好书，犹如得了一位心灵导师，暗夜里点亮灯火，路再远亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一层感恩生命，学会一爱一自己，好好一爱一自己。

在我们的世界里亲情、友情、一爱一情，散布在我们心田的每一个角落，生根，发芽，开花，结果。一爱一是信念，让人活的下去。因为有一爱一，我们笑的灿烂；因为有一爱一，我们哭的动情；因为有一爱一，生活有滋有味。

一爱一自己，活得独立和自重，接受自己，诚实面对自己的缺点。一爱一自己，不是孤芳自赏，而是鼓励自己、充实自己，时时激励自己将深藏的潜力开挖出来，不断提升自己。而一路走来，一爱一自己的人始终在播种希望的种一子，慢慢培育，终有一天百花盛开，绿荫满园，一路芬芳。

父母的一爱一始终是希望我们的自一爱一，我们一爱一了自己也就做好了自己，实际上就是对父母最大的报答和一爱一。(www.sbkk8.com)对孩子亦是一样，当我们做好了自己，已经是言传身教做了孩子的榜样，要做心术正气，能量强大的人，活在当下活好自己，完成自己。

素黑说，无条件地付出的条件是，当你已很富有，心够坚定，不怕失去。那么，面对一爱一情和友情，当我们的内心已经够强大富有丰盛，当我们不怕失去的一爱一和被一爱一，还有什么是一爱一的难题呢？

一爱一自己的人，心里没有一陰一影。一爱一自己的人，绝处也能逢生。因为一爱一是信念、是希望是太一陽一，照亮自己和别人的世界。一爱一自己，无论在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛开尽情飞舞。唯有一爱一自己的人才能在人生每一场演出中闪亮登场。

一爱一自己，就是学会放下一些人和事。一爱一自己，一爱一在当下，立即行动。正如素黑所说，最舒服的一爱一是自在，不期待别人，不等待自己。当我们满足于此刻的生命和自我时，我们会变得快乐而富足。一爱一了自己，做好了自己，才能被人一爱一，也才能去一爱一人。

无论是遭遇阻碍，还是伤痛来袭，别紧张难过，要知道心的方向，由你掌控，必先好好一爱一自己，才能前进或转向。

好好一爱一自己，学会一爱一自己，带着一爱一自己的心去一爱一世界、一爱一他人，像素黑一样去一爱一：

他一爱一我，我加倍一爱一他。

他体贴我，我无限感恩。

他包容我，我没有骄傲。

他忘记我，我体谅他。

他忽略我，我更独立。

他离开，我随时在。

他消失，我活好自己。

好好一爱一自己，好好修自己，感谢一生有机会这样去一爱一……