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秋季养生祝福短信

时间: 2013-08-31

秋季养生忙,秘诀来分享,衣着要鲜艳,困倦一扫光,少穿化纤衣,纯棉是首选,衣服宜宽松,促进血循环,穿薄且多层,保暖效果棒,关怀送上,快乐安康!

秋季瘦身有道,警惕催肥食物,全麦苏打饼干,油分糖分较高,灌装果汁少喝,半年长肉十斤,薯片热量超高,不知不觉一袋。切记远离这些,快乐安康伴你!

秋季养生有道,分享给你可好,豆腐川贝同炖,清热润肺独到,香蕉冰糖煲汤,清理肠胃良方,海米搭配冬瓜,祛湿解乏高招,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋季养生吃葡萄,酸酸甜甜功效高,预防衰老玫瑰香,消除疲劳黑提强,保护心脏食红提,马葡萄补肺气,饭后一串健脾胃,血糖高者需适量,愿快乐安康!

秋季养生有道,贴心为你支招,多睡一小时好,赶走秋乏首要,天气变幻无常,酌情增减衣衫,休息盖好腹部,以防脾胃受凉,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋季感冒,应对有道,盐水洗鼻,清除病毒,常喝鸡汤,增强免疫,生姜萝卜,榨汁清热,冲服蜂蜜,早晚一次,双手热,促进循环,贴士送上,愿你安康!

秋季燥热惹人恼,养生护好“小心肝”,补充水分是首要,毒素排出是良方,平时多吃青色物,菠菜芥蓝冬瓜强,十点左右睡美觉,午睡一下解疲劳,愿安康!

秋高气爽养生,秘诀贴心分享,粗细搭配养生,山药红薯芋头,多吃新鲜果蔬,葡萄石榴润肤,适量进食肉蛋,鱼禽明智之选,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋季养生有门道,吃对食物皮肤好,莲藕补益气血妙,藕尖数起第二节,红枣天然维生素,一日三颗不显老,桂圆堪称益智果,味美适量切莫超,愿快乐安康!

秋季养生正当时,美食当道功效高,芡实养又开胃,晚餐煮粥最为好,银耳润肺又健脑,泡发加入冰糖炖,百合护肤防秋燥,清炒煲汤都适宜。愿快乐安康!

秋季养生滋补,美食贴心护航,花生延缓衰老,每天几颗就好,核桃健脑益智,两到三个为宜,牛睡前一杯,安神静心入睡,鸡蛋提高记忆,愿你快乐安康!

秋季美颜抗衰道,赠你魔力小菌菇,香菇帮助钙吸收,加入肉片爆炒香,平菇驱风散寒妙,汆烫至熟凉拌佳,补脑益智金针菇,牛肉裹紧蘸酱料。愿快乐安康!

秋季养生有道,家常食物驾到,玉米营养丰富,搭配晚餐很好,海带排毒一流,煲汤凉拌鲜美,苹果稳定血压,每天一个别忘,大蒜预防血栓,愿快乐安康!

秋高气爽赏景妙,温馨关怀身边绕,莫让秋愁当主角,乐观豁达常聚聊,重在养肺远干燥,银耳百合冰糖煲,不做宅人常运动,慢跑登山身体好。愿快乐安康!

秋季养生有门道,分享给你请记好,早睡早起莫熬夜,适时添衣防受凉,乐观开朗心豁达,避免悲伤养肺忙,酸食物宜多吃,山楂橘子猕猴桃,愿快乐安康。

秋日养生有妙招,关怀提醒要送到,拒绝秋燥多饮水,每天八杯可别少,拒绝秋乏多运动,慢跑登山健身妙,拒绝秋膘巧饮食,晚餐玉米红薯好。愿快乐安康!

秋季养生忙,秘籍来分享,莲藕应市时,补肺养血强,花生连壳煮,味美好营养,山药宜蒸食,健脾益胃方,黄酒能暖胃,四十五度佳,关怀送上,快乐安康!

秋季养生有方,揭秘注意事项,黄绿蔬果润燥,南瓜豇豆芥蓝,发酵食品营养,杂面发糕助消,薯类强健身体,常吃红薯山药。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋日痘印惹人恼,教你自制好面膜,20度水洗把脸,清洁肌肤是首要,脱脂牛一小杯,混合少量珍珠粉,搅拌均匀涂痘印,轻轻按摩助吸收,愿容颜靓丽!

秋季养生正当时,秘诀给你道一道,肺气喜润而恶燥,蜂蜜核桃多吃好,适当服些滋补品,沙参百合熬粥妙,记得天天吃红枣,枸杞泡茶明目高。愿快乐安康!

秋季养生正当时,秘诀贴心分享你,轻微干咳食百合,心神不宁莲子粥,面色晦暗煲银耳,体态臃肿吃苹果,筋骨疼痛蒸山药,口干舌燥乌龙茶。愿快乐安康!

秋季蟹肉最肥美,健康吃法说给你,一周最多吃三只,三高人群需少食,清蒸最佳放些姜,喝点黄酒可驱寒,蟹黄豆腐增营养,减少吸收胆固醇,愿快乐安康!

秋日养生话洗澡,秘诀给你道一道,减少次数防干燥,两天一澡最适宜,不用过热洗澡水,脸三分钟护肤,饭前三十分钟洗,食欲不振全赶跑,愿快乐安康!

秋季养生有门道,分享给你请记好,流质食物润燥妙,淡茶豆浆白开水,番茄切片撒白糖,冰镇一小时败火,柚子营养价值高,常食健胃又清肠,愿快乐安康!

秋季养生秘诀,贴心为你道道,早粥晚汤滋补,牛豆类多吃,果蔬润燥良方,橙子柠檬乌梅,保持心情愉悦,闲来欢聚别忘。温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋日养生有门道,分享给你请记牢,土豆脂肪不堆积,凉拌爽口焯一下,莲藕滋又养胃,桂花糯米滋味美,腊肉虚补健脾胃,最宜搭配荷兰豆,愿快乐安康!

秋季养生正当时,水果个个都是宝,大红大紫鲜葡萄,眼部皱纹对抗掉,樱桃堪称美容果,红润气色透出来,健胃提神红石榴,增强食欲抗氧化。愿快乐安康!

秋季养生有道,养肾护腰为先,脚后跟来走路,预防骨质疏松,四指握紧拇指,固守气良方,双手按摩后腰,早晚一遍最好,温馨关怀送上,愿你快乐安康!

秋日到,贴心关怀身边绕,防秋燥,晚食蜂蜜少辛辣,强体质,增加猪肝和鱼虾,蟹正美,切勿与柿同时吃,多饮茶,枸杞最宜配菊花,秘籍送,愿快乐安康!

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