修身养性的句子(15)
时间: 2011-06-21
饮食过少，营养不一良，体瘦赢弱，危害健康。
302．好人歌
天地生万物，惟人最为贵。人中有好人，便是人之瑞。
好人做好事，好人怀好意。好人必大方，好人必正直。
好人有理智，好人有仁义。贫贱做好人，自然有衣食。
富贵做好人，济贫受敬之。少年做好人，中年必成器。
老年做好人，寿域逾期颐。
303．健康是“1”，房子、车子、票子都是“0”；加一为十，加二为百，加三为千，加四为万。……“1”不存在，所有后面的“0”都没有意义。
304．大怒不怒，大喜不喜。既可养心，又可健体。暴怒暴喜，自悲自卑。是衰老的催化剂，是健康的腐蚀剂。
305．好脾气，好脾气，脾气好了人人喜。少年时候父母喜，到了老年儿女喜，邻里亲戚都欢喜，为朋交友友欢喜。古稀到，耄耋至，孙甥绕膝天天喜，只因有了好脾气，所以才活大年纪。
306．家俭则兴，人勤则健。能勤能俭，永不贫贱。
307．老有所养，养之得法；老有所乐，乐之得心；老有所为，为之得效；老有所医，医之得当；老有所学，学之得益。
308．妙言妙语：
笑一笑，少一少。恼一恼，老一老；让一让，胖一胖；斗一斗，瘦一瘦；忍一忍，祯一祯；愁一愁，丑一丑；退一退，睿一睿；怒一怒，苦一苦；耐一耐，快一快；烦一烦，难一难。
309．自身有病自心知，心病还得心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我一性一，养心静一性一常安定。养心寡欲是良药，静一性一无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。
310．蓄养八气：
少思虑，以养心气；寡色一欲，以养肾气；
勿妄动，以养骨气；戒嗔怒，以养肝气；
薄滋味，以养胃气；省语言，以养神气；
多读书，以养志气；顺时令，以养元气。
311．一爱一财不如一爱一身，一爱一身不如一爱一心。心静私欲就轻，心宁百病不生。气虚血虚补气血，先补气，后补血。补得丹田温温一热，此乃长生不老诀。
312．天下本无事，庸人自忧之。我心本无虑，养心在得宜，一毫不加慎，百病所有兹。汝若不少忍，杀身常在斯。一生存善意，不做亏心事。吃饭看《本草》，终身受百益。
313．滋补原则：
寒者温之，热则凉之，虚则补之，实则泻之；有病医之，无病养之。
314．更新医疗，两个误区。
重治疗，轻防预；重药疗，轻食疗。食疗治本，药疗治标。
食疗一性一缓，药疗一性一急。食疗有益，药疗有害（是药三分毒）。轻重缓急，要弄明白。凡欲治疗，先用食疗，食疗不愈，再用一药治。养生保健，食疗为先。无病要防，方能健康，药食同源，牢记心间。
315．祸莫大于纵已之欲，恶莫大于言人之非。
人非贤，莫交；财非义，莫取；念非善，莫行；言非信，莫说。
316．五个第一法
宁耐，是思事第一法；安详，是处世第一法；谦让，是保身第一法；宽容，是待人第一法；置富贵、贫贱、名利、生死于度外，是养生第一法。
317．多静坐以收心，寡酒色以清心，去嗜欲以养心，记古训以警心，行善事以安心，除私念以静心，情至理以明心，多活动以健心。
318．花落花开，时去时来。祸兮福兮，相辅相依。
失未足悲，得未足喜。失之得之，顺其天意。
319．我常好乐乐，所乐无害义。乐天四时好，乐地万物俱。乐人有善行，乐己有乐事。此数乐之处，惟乐常如是。
320．惜气自全身，百病难入侵。安神守悦乐，蓄一精一保纯真。寿夭不在天，养怡在个人，若能遵此道，寿过八九旬。
321．要活一百多，按摩下五一穴一：合谷内外关，商一陰一与列缺。
上一篇：关于 红楼梦 好了歌 下一篇：养生修炼的句子